Vi har det rett og slett alt for travelt. Hvordan er det mulig å sette av tid til å meditere da? Dette er en 1 minutts meditasjon som vil hjelpe deg til å redusere ditt stressnivå betraktelig. Prøv den og gjør den 3 ganger daglig og du vil kjenne at roen senker seg:) Når du […]

Hei Ann Kristin 🙂 I dag er jeg på dag 18. Tenkte fortelle litt om hvordan det har vært så langt. Jeg har slitt med ganske tung depresjon og søvnløshet i flere måneder. Etter 1. lydfil og jeg hadde skrevet takknemlighetslista, så var det som jeg sparket fra i bunnen av håpløshets-bassenget. Det er jo […]

«For å finne fred i sinnet, må du rett og slett trekke deg som daglig leder av universet.» ~ Ukjent Hver dag er en ny mulighet til å utdype i bevisstheten og utvide din forståelse av hvem du tror du er. Hvert nytt øyeblikk er en sjanse for å slippe eventuelle begrensende ideer du har […]

Dette er den mektigste av alle de universelle lovene. Det finnes en rekke ord eller uttrykk som beskriver denne loven: Det du fokuserer på vil komme inn i livet ditt. Likt tiltrekker likt. Like barn leker best. Det du sender ut vil du få tilbake. Som man reder ligger man. Du får som fortjent. Man […]

Jeg har jobbet som Tankefeltterapeut siden 2001. Jeg er utdannet av Mats Uldal. TFT er en terapiform for følelsesmessige plager, psykiske lidelser og smerter. Metoden er utviklet av Dr. Roger Callaghan, klinisk psykolog med over 50 års erfaring. Han har forsket på denne behandlingstypen i 30 år. Denne metoden har vært til god hjelp både […]

Et flott hjemme-kurs for deg som virkelig ønsker å legge gamle ting bak deg og utvikle deg selv videre til et bedre liv! Flotte selvutviklende oppgaver hver uke i 6 måneder! legge fortiden og vonde opplevelser bak deg være glad, full av energi ha selvtillit og selvrespekt finne dine sterke sider klare å snu på […]

For en tid tilbake lovet jeg å skrive om de universelle lovene som vi hele tiden er i kontakt med. Tyngdekraften er en av de universelle lovene. Den er såpass konkret at vi vet at den er sann. Der har vi sett mange bevis. Jeg har valgt ut noen av de viktigste universelle lovene som […]

Ta ansvar for dine tanker og følelser. Bli med på et utrolig flott 3-ukers kurs hvor du gjør små øvelser hver dag, for å snu på livet ditt, og på negative tanker, slik at du kan skape et liv som er i samsvar med det som du ønsker deg:) Det er sagt at det tar […]

Hvis du kjører på feil side av veien, vil du bli møtt av en bil. Hvis du ikke betaler skatten din, kommer skatteetaten. Alt vi gjør, vil få konsekvenser for oss. Vi vil bli stoppet på et eller annet vis, hvis vi ikke lytter til den veiledningen vi får. Hver dag blir vi veiledet. Når […]