Jeg har laget en ny lydfil som handler om tankene våre og hvordan de styrer følelsene våre. Del gjerne denne lydfilen med dine venner fordi dette bør alle kunne noe om:)
Den viktigste jobben du gjør er å få kontroll på hva du tillater tankene dine å kverne rundt. Hvis du ikke tar kontrollen over tankene vil de kværne rundt det som har sterkest følelse. Det som er dumt er at de sterkeste følelsene våre omhandler ofte det som er negativt.
Lytt til lydfilen under og lær mer:
Link til kursene:
annkristinhelgetun.wordpress.com 
Hei hvordan kan jeg laste ned filen…
Du må lytte til den på websiden.